Как разлюбить мужа?

Как разлюбить мужа?

Автор

Расставание с мужем - трудный период в жизни женщины, который может принести немало боли и даже оставить психологическую травму. Чтобы этого не произошло, важно следовать советам психологов, лучшие из которых представлены в этой статье.
Вам понадобится:
  • Собранность и здравомыслие
  • Оптимизм
  • Уверенность в себе
  • Новые увлечения
#1

Пожалуй, ни одна пара, скрепляя свои отношения узами брака, не задумывается о разводе. Все мечтают о долгой и счастливой жизни с любимым мужем, о старости вместе, о любви до гроба. . . Однако статистика хладнокровно разрушает эти радужные мечты - как утверждают социологи, в наше время в России почти каждый второй брак завершается разводом. К счастью, расставание с мужем - это еще не конец света. Если правильно пережить его, то жизнь после развода может оказаться еще более счастливой и прекрасной, чем прежде. Что же можно посоветовать женщинам, перед которыми встает вопрос о предстоящем разводе?

#2

Главный совет - не рубить с плеча. Нередки случаи, когда счастливые пары, в которых муж и жена идеально подходят друг другу, расстаются из-за нечаянно оброненного слова, мелкой ссоры или попросту надуманного повода. Кроме того, брак - это не просто отношения. Это совместная собственность, общий быт, возможно, дети. . . Прежде чем разрушать все это, необходимо тщательно обдумать причины такого решения - ведь обратного пути, скорее всего, не будет. Возможно, проблема не так серьезна, как кажется, и существуют способы разрешить ее и сохранить отношения? Чтобы ответить на этот вопрос, рекомендуется серьезно поговорить с супругом, а при необходимости обратиться к семейному психологу. Не лишним будет и проконсультироваться с близкими - хотя многие не желают выносить сор из избы, совет от родственников или лучшей подруги может быть крайне полезным.

#3

Следующее правило - разрыв отношений не должен быть эмоциональным. Конечно, многим вспыльчивым натурам бывает сложно сдержать желание наговорить бывшему супругу гадостей, перебить всю посуду в доме и уйти, хлопнув дверью; такое желание особенно сильно, если и до развода отношения в семье были неважными, а причина расставания была очень серьезной и заставила не то что разлюбить мужа, но возненавидеть его. Но психологи рекомендуют расставаться по-дружески и мирно - во-первых, драматический разрыв отношений оставит множество неприятных воспоминаний и будет тормозить процесс налаживания новой жизни, а во-вторых, скандалы и перебранки только окончательно ухудшат отношения между бывшими супругами.

#4

"Зачем же поддерживать отношения с бывшим? " - спросят многие женщины. Конечно, не все верят в дружбу между бывшими партнерами, но важно хотя бы сохранять нейтралитет. Это особенно важно, если в семье есть дети - бывшим супругам в любом случае придется контактировать друг с другом после развода, кроме того, скандалы и натянутые отношения между родителями не могут не сказаться на психике ребенка. Да и наживать врагов не следует в любом случае: враждебное отношение бывшего мужа может серьезно сказаться на последующей жизни женщины. Наконец, необходимо научиться уважению к бывшим партнерам - в конце концов, они подарили столько прекрасных моментов, с ними был связан целый период жизни. Зачем же осквернять воспоминания о прожитых годах?



#5

Однако не все женщины могут понять, что прошлое осталось в прошлом, и продолжают жить им в течение еще долго периода. Они не знают, как разлюбить мужа, и из-за этого испытывают душевную боль и серьезные муки. Лучший совет, который можно дать в этой ситуации, - отвлечься на новое увлечение. Под "новым увлечением" некоторые подразумевают только нового мужчину, но вовсе не обязательно сразу после разрыва бросаться в новые отношения - хотя некоторых женщин это заставит забыть о прошлых отношениях, другим женщинам это может принести только новые страдания. Поэтому в качестве отвлечения можно выбрать что угодно - новое хобби, новую работу. . . Завести новых друзей и больше уделять внимания старым, получить еще одно высшее образование, начать активно двигаться по карьерной лестнице - все это поможет забыть о бывшем муже.

#6

Таким образом, новое занятие может быть любым. Самое главное - чтобы оно приносило удовольствие и помогало отвлечься, занять свои мысли чем-то другим. Кроме того, желательно распланировать свой режим дня так, чтобы разнообразные дела и занятия занимали абсолютно все свободное время, не оставляя ни минуты на то, чтобы жалеть или терзать себя мыслями о прошлом - безделье является лучшей почвой для депрессии. И, разумеется, нельзя забывать про положительный настрой. Оптимизм и вера в лучшее позволяют пережить любое неприятное происшествие и как можно скорее наладить новую жизнь. Нужно просто верить, что все получится. И тогда в скором времени это действительно окажется так!

На заметку!
tw fb vk