Вопросы
Сегодня:19 Апреля

Узнай:

Свекольный сок: как пить для похудения?

все статьи
Свекольный сок: как пить для похудения?
Вам понадобится
  • Свекольный сок
  • Соковыжималка
Инструкция
  • .1

    Сок, приготовленный из свеклы, хорошо очищает кишечник. Похудение в этом случае происходит именно за этот счет, т.е. ушедшие килограммы – это далеко не ненавистный жир, а всего лишь осевшие на стенках толстой кишки с годами каловые массы. Чтобы избавиться от жировой прослойки придется сократить число потребляемых калорий и заняться спортом. В качестве вспомогательного средства для сброса лишнего веса хорош свекольный сок, как пить его нужно, чтобы добиться положительного результата? Об этом, как и о рецепте приготовления речь пойдет ниже.

  • .2

    Взять свеклу, очистить ее от кожуры, промыть в проточной воде и пропустить через соковыжималку. Схема действий напоминает ту, которая применяется во время изготовления сока из помидоров. Все, кому известно на практике, как сделать томатный сок, это подтвердят. С одним небольшим отличием: в случае со свеклой пить напиток в свежеприготовленном виде запрещается. Ему необходимо дать настояться минут пятнадцать – двадцать. Время и последовательность употребления большого значения не имеют. В то же время принято делать это следующим образом: Утром натощак. Этот вариант подходит только для тех, у кого нет проблем с желудочно – кишечным трактом. Вечером после или даже вместо ужина.

  • .3

    Свекольный сок можно разбавить, перед тем как пить, морковный сок превосходно подойдет для этих целей. Традиционно оба вида напитков берутся в соотношении 1:1. Получается полезный витаминный коктейль, принимая который, можно не только похудеть, но и быстро и красиво загореть на солнце или в солярии. И все благодаря особым веществам, содержащимся в моркови. Кстати, худеющим будет нелишним знания на тему « как сделать вино из сока свеклы». Мало ли какие ситуации случаются, когда пить высококалорийный алкоголь не хочется, а другого выхода нет. Рецепт приведен в следующем пункте.

  • .4

    2 кг. сырой свеклы нарезать ломтиками. Добавить три литра кипяченой воды и сорок грамм имбиря. Поставить в прохладное место и оставить дня на четыре. Процедить сок и добавить в него сок лимона, дрожжи и сахар из расчета 200 мл./4 ст./ 2 ст. л. на 4,5 литра. Отправить в теплое место для брожения. По окончании этого процесса тщательно перемешать вино и дать ему постоять три дня. Разлить напиток по бутылям. Месяцев через восемь он будет готов. Тогда останется позаботиться о том, как сделать апельсиновый сок. Вино из свеклы довольно крепкое. Наутро после его распития наверняка захочется чего – нибудь освежающего.



вам помогла статья – да (0) / нет (0)
Статьи по теме

Прокомментировать с помощью
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст комментария

 
Интересное

Ваши
руб. помогут детям

подробнее Хочу помочь
Советуем

Мы знаем ответ на:

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ