Вопросы
Сегодня:19 Апреля

Узнай:

Как преодолеть ревность в себе?

все статьи
Как преодолеть ревность в себе?
Вам понадобится
  • Решимость
  • Большое желание
  • Терпение
  • Консультации психологов
  • Аутотренинг
Инструкция
  • .1

    Осознание проблемы Для начала нужно понять, что проблема не в партнере, а в вас. Это первый шаг, после этого легче будет разбираться в ситуациях. К ревности склонны неуверенные в себе люди, они так часто сравнивают себя с другими, что начинает казаться, что все вокруг красивее, умнее и успешнее. Перестаньте смотреть на других, взращивайте в себе свою уникальность. Вторая категория – ветреные люди, как известно, каждый судит по себе, и если человек сам способен на легкомысленное поведение, то будет ждать этого и от партнера. Тут тоже стоит начать с себя, изменить свое поведение и возможно подозрений станет меньше.

  • .2

    Опасность ревности Ревность опасна тем, что она ослепляет, не дает рассуждать трезво и логично. Ревность будит воображение и заставляет его дорисовывать то, чего не было. Более того, она разрушает отношения. То, что кажется милым и забавным первую сотню раз, после пары лет совместной жизни становится невыносимым. Два человека живут вместе для того, чтобы дарить друг другу радость, но когда совместное времяпрепровождение сводится к постоянным скандалам и выяснениям отношений, то вряд ли партнер захочет их долго поддерживать. Порой ревность доводит до рукоприкладства. Проблема в том, что человек испытывает столь яркие эмоции, что практически входит в состояние аффекта. Его невозможно успокоить, ревнивец раздувает в себе и без того яркие эмоции собственными фантазиями. Чаще всего ревность возникает беспочвенно, и такие необоснованные обвинения обижают партнера, они показывают, что вы ему не доверяете, что вы в нем сомневаетесь, а значит, сомневаетесь и в ваших отношениях.

  • .3

    Избавляемся от ревности Как только вы осознали, что проблема в вас, нужно начинать повышать свою самооценку. Ревность не придет в голову уверенному в себе человеку. Не надо смотреть на других, у каждого есть свои слабые и сильные стороны. Уверенность в себе не зависит от внешности, материального состояния или уровня образования. И если уверенности нет, ее вполне можно выработать. Не надо сомневаться, ваш партнер выбрал вас, потому, что вы уникальная личность. Потому что он любит именно вас. Главное не зацикливаться на партнере. Конечно, когда он или она это центр вселенной, то этого человека страшно потерять. Отношения не должны делать людей заложниками. Нужно продолжать общаться с людьми, иметь свои интересы, своих друзей. Нужно стремиться к материальной независимости. Независимость дарит ощущение свободы и уверенности в себе. И главное, не надо ограничивать свободу другого человека, проще всего проверить истинность чувств свободными отношениями. Человек находится с вами, потому что действительно этого хочет. Стоит усмирить свое чувство собственности и предоставить партнеру больше свободы. В конце концов, любовь не может существовать без доверия.

  • .4

    Лучше сконцентрироваться на себе, заниматься своей жизнью, насыщать ее событиями и встречами, тогда вам не придет в голову в очередной раз звонить и выяснять подробности жизни своего партнера.



вам помогла статья – да (1) / нет (0)
Статьи по теме

Прокомментировать с помощью
  • AnnaSever Автору за статью спасибо, однако со многими моментами я не соглашусь, так как все люди индивидуальны и проявление их чувств так же индивидуально. Боязнь быть обманутым, преданным присуща всем людям, к сожалению, в современном мире не всё так просто, как автор это описывает. Можно, конечно, дать себе подобные установки, но следовать им не смотря ни на что - неимоверно тяжело. Конечно, как вариант решение данной проблемы можно рассматривать, но применять это надо также индивидуально.

Показать еще комментарии
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст комментария

 
Интересное

Ваши
руб. помогут детям

подробнее Хочу помочь
Советуем

Мы знаем ответ на:

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ