tw fb vk
Как избавиться от наркозависимости?

Как избавиться от наркозависимости?

Автор

Мухин Сергей

Наркозависимость влечет за собой множество негативных последствий. Освобождение от наркотической зависимости – это достаточно сложный и длительный процесс, требующий поддержки со стороны близких и родных людей.
Вам понадобится:
  • Выявление причин
  • Друзья, семья
  • Психолог
  • Правильное питание
  • Спорт
#1

Первым шагом на пути вашего избавления от болезни может стать честное признание самому себе в том, что вы зависимы от наркотиков. Не нужно этого стесняться или стыдиться – это ведь уже свершившийся факт. Простите себя, и тогда вас простят окружающие.

#2

Постарайтесь находится среди положительно настроенных и доброжелательных людей. Только друзья и семья могут окружить наркозависимого человека любовью и заботой, а также создать благоприятный климат в семье для выздоровления. Прекратите всяческие отношения с теми людьми, которые настроены в отношении вас критически, порицают или осуждают вас и ваши поступки. Воодушевитесь верой в лучшее близких вам людей, и тогда вы очень скоро пойдете на поправку.

#3

Чтобы избавиться от наркозависимости, постоянно работайте над повышением самооценки. Неуважение самого себя, в конечном итоге, ведет к саморазрушению и постоянному разочарованию. Занимайтесь тем, что развивает ваши таланты и скрытые способности, гордитесь и радуйтесь своим успехам, будьте открыты для положительных эмоций, научитесь прощать – одним словом, постоянно самосовершенствуйтесь.

#4

Правильно питайтесь и постоянно занимайтесь спортом, это поможет вылечить наркозависимость. Помимо очевидной пользы, в правильном образе жизни есть еще один плюс: ученые доказали, что бывшие наркоманы, придерживающиеся здорового образа жизни, гораздо реже возвращаются на путь потребления наркотиков, чем те, которые не следят за состоянием своего здоровья и фигурой. Улучшение здоровья и, как следствие, повышение внешней привлекательности, улучшают самооценку человека, возвращают ему интерес к противоположному полу и межличностным отношениям, одним словом, способствуют улучшению его мировосприятия.

#5

Обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированным специалистам. В наше время существует множество специальных программ, помогающих человеку побороть наркозависимость. Психологи и реабилитационные центры помогут вам настроится на выздоравление. Существуют также нетрадиционные способы борьбы с зависимостью от наркотиков, такие как гипноз, иглоукалывание, медитация и другие. Все перечисленные процедуры облегчат ваш отказ от наркотических веществ, вызывающих у вас зависимость. Будьте здоровы!

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Самые популярные

одобрено
экспертом

Как найти хорошего психолога в тяжелой ситуации?

В минуты душевного кризиса все больше россиян рассчитывают на помощь специалистов. Но найти хорошего психолога, который поможет решить проблему и не навредит, не так-то просто. Что надо учесть при выборе"лекаря души"?

Как побороть страх перед поцелуем: первая близость

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.