Вопросы
Сегодня:24 Апреля

Узнай:

Норма холестерина в крови

все статьи
Норма холестерина в крови
Вам понадобится
  • Прибор для измерения холестерина в крови
  • Средние показатели холестерина
  • Соотношение между показателями
Инструкция
  • .1

    Очень распространено мнение, что чем меньше показатель холестерина в крови, тем лучше это для организма. На самом деле это огромное заблуждение. Холестерин играет большую роль в создании клеток организма. Простыми словами, это строительный материал. Важнее баланс между видами холестериновых соединений.

  • .2

    Холестерин бывает как полезен организму, так и вреден. Это зависит от качества соединений, в которых участвует холестерин. Полезный холестерин носит название липопротеиды высокой плотности. Вредными считаются липопротеиды низкой плотности. Полезный холестерин защищает сердце и сосуды от вредного холестерина.

  • .3

    Поэтому, прежде чем пытаться снизить уровень холестерина в общем, нужно понять, как снизить холестерин правильно, без ущерба для здоровья. Есть еще третий вид холестерина – триглицерид. Это вещество используется для производства энергии в клетках. Организм откладывает в жировую ткань запасы триглицерида и позже использует его в критических ситуациях.

  • .4

    В норме, по лабораторным показателям, уровень холестерина не должен превышать 70%. Для того чтобы снизить вредный холестерин, нужно не только систематически пить таблетки, назначенные врачом, и следить за питанием, но и корректировать свой вес, больше двигаться. Нужно сказать, что нормы уровня холестерина колеблются в зависимости от пола и возраста человека.

  • .5

    При измерении уровня холестерина важно учитывать не столько его количество, сколько баланс между видами холестерина. Итак, холестерин в крови, норма – какие это показатели? По мнению врачей, у мужчин норма общего холестерина составляет от 3,5 до 6 ммоль/л., а у женщин от 3 до 5,5 ммоль/л.

  • .6

    У мужчин вредный для организма холестерин должен составлять 3,5 - 6 ммоль/л. У женщин показатель другой - это 3 - 5,5 ммоль/л. Что касается содержания полезного холестерина - у мужчин в норме оно составляет 0,7 - 1,75 ммоль/л., у женщин они должны составлять 0,85 - 2,28 ммоль/л.

  • .7

    Триглицириды в норме у мужчин составляют 0,62 - 3,7 ммоль/л., у женщин 0,5 – 2,6 ммоль/л. При устойчивом высоком уровне вредного холестерина, который врачи называют гиперхолестеринемией, важно начать бороться с холестерином комплексно. Иначе возникает высокий риск развития атеросклероза со всеми вытекающими последствиями.

Видео к инструкции
02:18



вам помогла статья – да (1) / нет (0)
Статьи по теме

Прокомментировать с помощью
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст комментария

 
Интересное

Ваши
руб. помогут детям

подробнее Хочу помочь
Советуем

Мы знаем ответ на:

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ