tw fb vk
Как быстро избавиться от простуды?

Как быстро избавиться от простуды?

Автор

Скоробогатова Наталья

Простуда раздражает. Она обычно длится от трех до пяти дней и связана с разнообразными симптомами, такими как насморк, кашель, боль в горле, жар и головная боль. К сожалению, от простуды нет лекарства. Однако, есть способы облегчения ее симптомов.
Вам понадобится:
  • эхинацея
  • цинк
  • витамин С
  • апельсиновый сок
  • вода
  • лекарство от простуды
#1

Эхинацея и другие лекарства. При первом проявлении простуды сходите в ближайшую аптеку и купите эхинацею в таблетках. Эхинацея – это растение, которое повышает иммунитет и поможет вам быстро вылечить простуду и грипп. Однако, беременным женщинам и аллергикам не следует ее принимать. Эхинацею пьют каждые три часа или как указано в инструкции вашим врачом. Цинк в таблетках, чеснок и настой ромашки также эффективны против простуды. Не принимайте травяные сборы или домашние настои, не проконсультировавшись с врачом. Многие травы снижают эффект других препаратов, и очень важно, чтобы ваш доктор знал, что вы пьете.

#2

Лекарства, отпускаемые без рецепта. Поговорите с фармацевтом аптеки или проконсультируйтесь с вашим врачом. Выберите препараты, которые направлены на облегчение конкретно ваших симптомов. Прочтите внимательно инструкцию и принимайте лекарство в указанных режимах дозирования.

#3

Апельсиновый сок и витамин С. Быстрый способ побороть простуду – повысить иммунитет. Ваш организм сможет бороться с инфекцией, и вы почувствуете себя лучше. Выпивайте несколько стаканов апельсинового сока в течение дня или принимайте витамин С. Что касается режима дозирования витамина С, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.

#4

Вода. Пейте больше воды и ешьте фрукты, это идеальное средство для очищения организма, помогает выводить токсины и бактерии. Токсины способствуют заболеванию, и чем раньше вы от них избавитесь, тем быстрее вы поправитесь.

#5

Больничный. Простуда может длиться несколько дней, и многие продолжают работать, учиться, или участвовать в других мероприятиях. Небольшая простуда редко мешает нашей повседневной жизни. Но если вы сильно заболели, возьмите больничный. Иначе ваша активность может понизить ваш жизненный потенциал и продлить болезнь.

#6

Чистые руки. Каждый раз, после того, как высморкаетесь, или прокашляетесь, вымойте тщательно руки. Следование правилам гигиены – лучший способ быстро избавиться от простуды и не заразить других.

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Самые популярные

Как вылечить сильный кашель у детей? Сильный кашель у ребенка

Сильный кашель у ребенка не дает покоя ни кому в семье. Как лечить и какими средствами от кашля можно пользоваться для облегчения состояния детей, что является причиной кашля и что будет наиболее эффективно при лечении - все это открывает данная статья.

Как лечить стригущий лишай у людей? Чем лечить стригущий лишай у человека?

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

Я дизайнер интерьера и фотограф, сейчас занимаюсь стартапом двух общественных проектов, где и делала интерьер. В свободное время , которого катастрофически мало, стараюсь заняться любимыми хобби: йога и рисунок. Выбираюсь с друзьями в парки и кафе,

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)