Вопросы
Сегодня:21 Апреля

Узнай:

Как вылечить шпору на пятке?

все статьи
Как вылечить шпору на пятке?
Вам понадобится
  • Изучить причины и симптомы болезни, медицинские способы борьбы с ней
  • Изучить народные рецепты борьбы с пяточной шпорой
  • Пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с хирургами
Инструкция
  • .1

    Основные симптомы «пяточной шпоры» выражаются в усиливающейся боли в пятке при увеличении нагрузки на ногу. Особенно отчетливо проявляется утренняя «стартовая боль», когда больной пытается делать первые шаги, поднявшись с кровати. Вот несколько советов, как вылечить шпору на пятке.

  • .2

    Во-первых, для постановки диагноза «пяточная шпора» одной жалобы больного на боль в пяточной части ноги недостаточно – необходим рентген и хирургический осмотр, которые определят появление костного нароста. Если же боль в пятке есть, а нароста нет – необходимо дополнительно обследование по выявлению ревматоидного артрита, хламидиоза, болезни Бехтерева или синдрома Рейтера, также сопровождающихся болями в пятке. Иногда пяточная шпора может вызвать отек ступни. Однако и отек и боль в пятке может быть также вызвана переломом пяточной кости – поэтому рентген обязателен!

  • .3

    Боль при пяточной шпоре может выглядеть по-разному: она может быть жгучей, острой или колющей. Боль может быть сконцентрирована в одной точке, а может распространяться по всей пяточной области ступни. Появление болевого синдрома может оказаться внезапным или развиваться постепенно, перерастая в хронические боли. Постепенно больной начинает испытывать такую боль, что наступать на больную ногу просто не в состоянии. При этом, масштабы и интенсивность боли совершенно не зависят от величины костного нароста на ноге. Иногда обнаружить шпору рентгеноскопией просто не удается или удается совершенно случайно – настолько она мала. Это значит, что пока воспалительный процесс идет в мягких тканях стопы.

  • .4

    Считается, что пяточная шпора развивается из подошвенного фасцита – воспаления пяточных мягких тканей, который диагностируется ультразвуковым исследованием стопы. Поэтому УЗИ ноги прежде чем лечить шпоры на пятках просто необходимо.

  • .5

    Лечение пяточной шпоры – процесс длительный и болезненный. Если заболевание запущено, то, скорее всего, придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. А на ранних стадиях для снятия болевого воспаления врачи обычно назначают нестероидные препараты, рассасывающие мази и гели, криотерапию и фонофорез с гидрокортизоном, теплые ванны с морскими солями и содой, лечебную гимнастику, массаж стопы. Неплохой эффект дает точечное введение препарата дипроспана.

  • .6

    Много внимания уделяется разгрузке ноги от напряжения. Больному прописывается минимум двигательной активности, специальные ортопедические стельки, подпяточник с отверстием в центре болевого эффекта или ортопедическая обувь с углублением в каблуке. Хорошо использовать обувь без задника или с углублением в задней части башмака.

  • .7

    Как только болевой синдром снимается, немедленно нужно провести ультразвуковую диагностику и приступить к ударно-волновой терапии, которая сегодня считается одним из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры.

  • .8

    Однако методы традиционной медицины не всегда дают необходимый эффект. Поэтому имеет смысл задуматься над лечением пяточной шпоры народными средствами, которых медицина также знает предостаточно. Многие из них просты, и вы можете воспользоваться ими в домашних условиях.

  • .9

    Если боли преследуют вас более трех дней, то экспресс-лечение может помочь снять воспаление. Для этого нужно: Временно отказаться от тесной и неудобной обуви, перейдя, например, на удобные старые туфли или кроссовки с мягким супинатором.

  • .10

    Максимально ограничить двигательную активность и облегчить нагрузку на стопу – сократить ходьбу и бег, не поднимать тяжестей. Для женщин обязателен отказ от каблуков (не выше 3-4 см!). Для обуви приобрести специальные ортопедические стельки или прокладки из поролона.

  • .11

    Каждые два часа смазывать пятку и стопу бальзамом «Золотой ус» и Контратубексом – средством для залечивания ран и рубцов. При необходимости частоту смазываний можно увеличить до трех в день. Болевой синдром должен отступить через сутки, если этого не происходит – пройдите недельный курс использования бальзамов.

  • .12

    Обязательно «протестировать» остеохондроз – это одна из самых распространенных причин пяточной шпоры! Обязательно изучите состояние крестцовой области позвоночника, состояние мочевого пузыря и печени – все эти органы связаны с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

  • .13

    Один из самых древних методов лечения болезни – металлотерапия. На больном месте ноги укрепите свернутую в несколько слоев серебряную, золотую или обычную пищевую фольгу и носите ее круглосуточно в течение месяца.

  • .14

    При этом не забывайте ежевечерне распаривать ногу в горячей воде с пищевой содой, в качестве компрессов прикладывайте чайный гриб, свиное сало с уксусом и куриным яйцом. Из травяных компрессов помогает майский лопух, мать-и-мачеха или подорожник.



вам помогла статья – да (1) / нет (2)
Статьи по теме

Прокомментировать с помощью
  • dvaBurunduka Мне статья понравилась, автор компетентно и разносторонне описал саму проблему и способы борьбы с ней. А это действительно довольно распространенная проблема, особенно для женщин, которая иногда доставляет массу болезненных моментов. Лечение действительно лучше не запускать, и обязательно обратиться за помощью к врачу, дополняя медикаментозное лечение народными средствами. Описанная в статья металлотерапия с местным использованием фольги, дополнила мои знания в лечении этой проблемы.

  • Eva_Shafran Статья, несомненно интересная и познавательная! Очень грамотно расписаны симптомы при болезни: шпора на пятке. Так же очень понравились, советы по народному лечению Пяточной шпоры, ведь дома всегда приятнее лечиться, чем каждый день ходить в больницу! Так же с помощью статьи открыла для себя новые моменты, например, никогда не знала, что состояние мочевого пузыря и печени, связаны с нарушенией опроно-двигательного аппарата.

Показать еще комментарии
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст комментария

 
Интересное

Ваши
руб. помогут детям

подробнее Хочу помочь
Советуем

Мы знаем ответ на:

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ