tw fb vk
Как вылечить шпору на пятке?

Как вылечить шпору на пятке?

Автор

Зырянова Марина

Пяточная фасция обычно несет на себе около половины всего веса человеческого тела, поэтому постоянные нагрузки, разрывы тканей, инфекции и возможные травмы ступни могут привести к росту костных наростов в этой области, появлению воспаления, сопровождающегося сильным болевым синдромом.
Вам понадобится:
  • Изучить причины и симптомы болезни, медицинские способы борьбы с ней
  • Изучить народные рецепты борьбы с пяточной шпорой
  • Пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с хирургами
#1

Основные симптомы «пяточной шпоры» выражаются в усиливающейся боли в пятке при увеличении нагрузки на ногу. Особенно отчетливо проявляется утренняя «стартовая боль», когда больной пытается делать первые шаги, поднявшись с кровати. Вот несколько советов, как вылечить шпору на пятке.

#2

Во-первых, для постановки диагноза «пяточная шпора» одной жалобы больного на боль в пяточной части ноги недостаточно – необходим рентген и хирургический осмотр, которые определят появление костного нароста. Если же боль в пятке есть, а нароста нет – необходимо дополнительно обследование по выявлению ревматоидного артрита, хламидиоза, болезни Бехтерева или синдрома Рейтера, также сопровождающихся болями в пятке. Иногда пяточная шпора может вызвать отек ступни. Однако и отек и боль в пятке может быть также вызвана переломом пяточной кости – поэтому рентген обязателен!

#3

Боль при пяточной шпоре может выглядеть по-разному: она может быть жгучей, острой или колющей. Боль может быть сконцентрирована в одной точке, а может распространяться по всей пяточной области ступни. Появление болевого синдрома может оказаться внезапным или развиваться постепенно, перерастая в хронические боли. Постепенно больной начинает испытывать такую боль, что наступать на больную ногу просто не в состоянии. При этом, масштабы и интенсивность боли совершенно не зависят от величины костного нароста на ноге. Иногда обнаружить шпору рентгеноскопией просто не удается или удается совершенно случайно – настолько она мала. Это значит, что пока воспалительный процесс идет в мягких тканях стопы.

#4

Считается, что пяточная шпора развивается из подошвенного фасцита – воспаления пяточных мягких тканей, который диагностируется ультразвуковым исследованием стопы. Поэтому УЗИ ноги прежде чем лечить шпоры на пятках просто необходимо.

#5

Лечение пяточной шпоры – процесс длительный и болезненный. Если заболевание запущено, то, скорее всего, придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. А на ранних стадиях для снятия болевого воспаления врачи обычно назначают нестероидные препараты, рассасывающие мази и гели, криотерапию и фонофорез с гидрокортизоном, теплые ванны с морскими солями и содой, лечебную гимнастику, массаж стопы. Неплохой эффект дает точечное введение препарата дипроспана.

#6

Много внимания уделяется разгрузке ноги от напряжения. Больному прописывается минимум двигательной активности, специальные ортопедические стельки, подпяточник с отверстием в центре болевого эффекта или ортопедическая обувь с углублением в каблуке. Хорошо использовать обувь без задника или с углублением в задней части башмака.

#7

Как только болевой синдром снимается, немедленно нужно провести ультразвуковую диагностику и приступить к ударно-волновой терапии, которая сегодня считается одним из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры.

#8

Однако методы традиционной медицины не всегда дают необходимый эффект. Поэтому имеет смысл задуматься над лечением пяточной шпоры народными средствами, которых медицина также знает предостаточно. Многие из них просты, и вы можете воспользоваться ими в домашних условиях.

#9

Если боли преследуют вас более трех дней, то экспресс-лечение может помочь снять воспаление. Для этого нужно: Временно отказаться от тесной и неудобной обуви, перейдя, например, на удобные старые туфли или кроссовки с мягким супинатором.

#10

Максимально ограничить двигательную активность и облегчить нагрузку на стопу – сократить ходьбу и бег, не поднимать тяжестей. Для женщин обязателен отказ от каблуков (не выше 3-4 см!). Для обуви приобрести специальные ортопедические стельки или прокладки из поролона.

#11

Каждые два часа смазывать пятку и стопу бальзамом «Золотой ус» и Контратубексом – средством для залечивания ран и рубцов. При необходимости частоту смазываний можно увеличить до трех в день. Болевой синдром должен отступить через сутки, если этого не происходит – пройдите недельный курс использования бальзамов.

#12

Обязательно «протестировать» остеохондроз – это одна из самых распространенных причин пяточной шпоры! Обязательно изучите состояние крестцовой области позвоночника, состояние мочевого пузыря и печени – все эти органы связаны с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

#13

Один из самых древних методов лечения болезни – металлотерапия. На больном месте ноги укрепите свернутую в несколько слоев серебряную, золотую или обычную пищевую фольгу и носите ее круглосуточно в течение месяца.

#14

При этом не забывайте ежевечерне распаривать ногу в горячей воде с пищевой содой, в качестве компрессов прикладывайте чайный гриб, свиное сало с уксусом и куриным яйцом. Из травяных компрессов помогает майский лопух, мать-и-мачеха или подорожник.

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Самые популярные

Как вылечить сильный кашель у детей? Сильный кашель у ребенка

Сильный кашель у ребенка не дает покоя ни кому в семье. Как лечить и какими средствами от кашля можно пользоваться для облегчения состояния детей, что является причиной кашля и что будет наиболее эффективно при лечении - все это открывает данная статья.

Как лечить стригущий лишай у людей? Чем лечить стригущий лишай у человека?

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.