Как освоить технику и тактику игры в бадминтон?

Как освоить технику и тактику игры в бадминтон?

Автор

Голубцова Ивана

Не так давно появился новый вид спорта бадминтон, который уже сейчас пользуется большой популярностью. Как быстро освоить технику и тактику игры, чтобы достичь хороших результатов в игре.
Вам понадобится:
  • Ракетка для бадминтона
  • Волан
  • Комфортная одежда спортивного типа
#1

Бадминтон представляет собой относительно новый вид спорта. Игра может быть для спортсмена как хобби, или как дополнительные фитнес нагрузки для поддержания тонуса мышц. Для того чтобы новичку успешно приступить к обучению игры, нужно ознакомится с правилами, тактикою и техникой игры. Спортивный бадминтон отличается от других видов спорта тем, что тактика игры может меняться несколько раз на протяжении всей игры. Это обусловлено тем, что соперники не знают сильных и слабых сторон друг друга на первых минутах игры. Поэтому в первой игре нужно оценить и проанализировать технику противника, а также, какие удары ему удается выполнять хуже всего. Владея такой информацией можно подкорректировать первоначальную стратегию или выбрать совсем иную.

#2

Ну, например, если противник физически более слабый, актуально будет делать длинные и высокие пасы. Таким образом, он постепенно будет отодвигаться ближе на заднюю линию, и тратить на удары намного больше сил, чем рассчитывал. Истощение сил вероятнее всего приведет к ошибке противника. Начиная играть в бадминтон, новичку важнее всего самому оценивать ситуацию на поле, выстраивать тактику игры, а также научиться угадывать ходы соперника наперед. Профессиональный игрок владеет несколькими тактиками игры, так если второй игрок будет применять один и тот же тип ударов, соперник однозначно выиграет. На начальной стадии обучения тактика в бадминтоне предлагает освоить несколько простых элементов.

#3

Нужно также должное внимание уделить технике игры. Для успешной игры необходимо овладеть несколькими базовыми элементами. Техника бадминтона включает: удерживание ракетки, базовые стойки, способ перемещения по полю, способ удара. Ракетку следует держать следующим образом, обхватить правой рукой нижнюю часть рукояти таким образом, чтобы торцовый конец был слегка виден. Причем данная позиция не должна приносить дискомфорт игроку или мешать выполнять элементы. Большой палец должен находиться с левой стороны вдоль ручки, а все остальные – справа. Расстояние между большим и указательным пальцами должно визуально напоминать букву «V». Удерживая ракетку в таком положении, игрок сможет тренироваться длительное время.

#4

В ином случае мышцы будут сильно уставать, также существует риск повредить кисть руки в процессе игры. Спорт бадминтон выделяет базовые стойки: высокая, средняя, низкая. Игровую стойку выбирают, учитывая рост соперника, а также тип подачи. В случае необходимости, можно передвигаться по полю (не выходя при этом за очертания) . Для этого существует несколько способов передвижения, а именно: бег, перемещение приставным шагом, окрестным шагом, прыжками, выпадами, а также переменным способом, используя поочерёдно несколько стилей передвижения. Главная задача состоит в том, чтобы запутать противника, не дать понять в какую сторону мы движемся, и застать врасплох при следующем ударе. Также нужно учитывая местоположение волана, если он далеко от нашей позиции, то нужно применить бег, чтобы успеть перехватить.



#5

Тактика игры в бадминтон определяется, учитывая тип игры. В бадминтон играют по современным и традиционным правилам. По традиционным правилам, участие могут принимать два либо четыре человека. В первом случае - мужчина против мужчины, либо женщина против женщины. Если играют четыре человека, возможны несколько вариантов: мужская команда (2 человека) против мужской, женская парная категория, а также смешанная (когда команда состоит из 1 мужчины и 1 женщины) . В случае выигрыша розыгрыша, подающему игроку (либо всей команде) начисляют 1 очко. Если розыгрыш был неудачным, совершается переход хода к противнику. При парной игре, каждая команда осуществляет подачу 2 раза. Вся игра состоит из трех частей – геймов. Чтобы выиграть партию у противника, нужно выиграть хотя бы два гейма из трех.

#6

Игра ведется до 15 очков, если играют женщины – до 11. В случае возникновения ситуации, а именно – 14: 14 (либо 10: 10) . Тот игрок (команда) , который первый набрал 14 очков, определяет, будет ли игра продолжаться до 17: 13 (15: 11) очков. При современных правилах игра несколько отличается. Данный тип игры также позволяет участвовать, как самостоятельно, так и в команде. Однако она отличается начислением очков. Так, даже при неудачной подаче очки за розыгрыш начисляются. К тому же игра ведется до 21 очка, а не до 15. Если очки равные 20: 20, то побеждает та команда (участник) , которая смогла оторваться от соперника на 2 очка. Либо, если счет становит 29: 29, то победит та сторона, которая первая наберет 30 очков. Также бадминтон по современным правилам отличается количеством подач. Так, в режиме командной игры, каждая сторона может подавать только 1 раз.

#7

Так, в режиме командной игры, каждая сторона может подавать только 1 раз.

На заметку!

Популярные видео

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Самые популярные

Как выбирать товары для бадминтона: ракетки и другой инвентарь

Бадминтон является динамичной и скоростной игрой. Этот вид спорта используется не просто для поднятия настроения на пикнике или на пляже, это целый комплекс физических нагрузок, которые помогают укрепить состояние здоровья игрока. Качественные товары для бадминтона являются залогом успешной игры.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk