Долой кофе, здравствуй зеленый чай!

Калифорнийские ученые пришли к выводу, что крепкий кофе без молока и сахара не только негативно влияют на внешний вид зубной эмали, но и приводит к нарушению памяти.

Исследования, проводимые с 20-ю добровольцами, показали, что употребление крепкого кофе концентрирует мозг «насильно», вынуждая его работать. Однако этот «рабочий эффект» резко сменяется полной расслабленностью мозга. Так наш мудрый орган реагирует на насилие со стороны кофеина.

А вот зеленый чай, напротив, действует не так оперативно, однако более устойчиво. Выпивая ежедневно более 5 чашек зеленого чай, вы гарантируете себе ясность ума и памяти без энергетических кофейных «всплесков»!

Лента форума
Блог ( 34 )
tw fb vk