\
Выясняем, как повысить либидо у мужчин. Эффективное повышение либидо у мужчин

Выясняем, как повысить либидо у мужчин. Эффективное повышение либидо у мужчин

Автор

Вопрос о том, как повысить либидо у мужчин интересует не только представителей сильного пола, но и слабую половину человечества. В статье можно найти простые советы, которые помогут решить возникшую проблему и возвратить былые чувства во взаимоотношения.
Вам понадобится:
  • Консультация со специалистом
  • Твёрдое желание улучшить ситуацию
#1

Либидо — это понятие сексуального желания. Средства, повышающие либидо мужчин могут быть самые разные, только важно знать об их дозировке и противопоказаниях. О том, как повысить либидо у мужчин, чтобы представители мужского пола могли спокойно и полноценно наслаждаться сексуальной жизнью, можно прочитать ниже. Так вот, чтобы вернуть потерянную сексуальную деятельность, нужно следовать нескольким простым советам. Необходимо меньше думать о негативе, и что не менее важно оградиться от стрессовых моментов. Нередкие склоки, неудачность и депрессивное состояние являются главной причиной эректильной бездеятельности. Если же мужчина будет вести себя твердо и решительно, пребывать в отличном самочувствии, то он сам того не замечая, станет испытывать больший интерес к противоположной стороне. Зачастую одной из причин такого состояния может быть нездоровая рабочая атмосфера.

#2

Это также относится к разладам в коллективе либо раздражению, вызванному кем-то из коллег. В таком случае, и мужчине, и женщине, необходимо усвоить, что представители обоих полов могут по-разному реагировать на стрессовые моменты. Для кого-то секс — это метод избавления от напряженности, для других же людей – наоборот. Здесь важно не замыкаться в себе, а обсудить щепетильный вопрос со своим любовным партнером, подобрать подходящий период времени для обоих. Следующий совет для тех, кто столкнулся с понижением либидо весьма простой. Он касается рациона питания. Важно знать, что на сексуальное желание и потенцию положительно влияет натуральность питания. Продукты, повышающие либидо у мужчин могут быть следующими: яйца куриного и перепелиного происхождения, инжир, шоколад, листья сельдерея, устрицы и клубника. Следует помнить, что меню взрослого мужчины должно быть обогащено белковой пищей и желательно нежирной.

#3

Следует больше налегать на свежие овощи и фрукты, стараясь при этом уменьшить объем употребляемых насыщенных жиров. Не менее важно взять на особый контроль постоянное принятие витаминов и кислот Омега-3 и Омега-6, содержащихся в жире рыбы. Кроме этого нужно обратить внимание и на собственную фигуру. Регулярные занятия спортом могут несколько повысить сексуальное влечение, но также не стоит и перенапрягаться. Процентное содержание жира желательно контролировать, поскольку трудности с формами тела могут вызвать немалую кучу комплексов, что в итоге отрицательно скажется на мужском влечении. Готовиться к романтичной встрече следует заранее. Можно воспользоваться естественными афродизиаками - это могут быть кофейный напиток и шоколад. Они не только положительно скажутся на общем настроении, дадут большое количество энергии, но еще и позволят стать более выносливым.

#4

С крепкими алкогольными напитками лучше не шутить и не злоупотреблять, во всем нужно знать меру. Но к тому же следует учесть, что алкоголь расслабляет, снимает грани между партнерами. Кому-то это крайне необходимо, для того чтобы ситуация не вышла из-под контроля, а кого-то может ввести в подавленное состояние, в депрессию, что в свою очередь обязательно скажется на общем самочувствии и естественно на понижении либидо. Не нужно забывать или нарочно отказываться от ролевых игр. Именно они могут усилить сексуальное желание и вложить определенные новшества в сексуальную жизнь.Те, кто пользуется методами народной медицины, могут попробовать следующие интересные рецепты.



#5

Чай из трав: для его приготовления необходимы листья мяты, зверобой, клевер и крапива. Названные травы берутся в количестве 2 ст. л. и завариваются крутым кипятком. Полученный отвар настаивают в холодном месте, пропускается через марлю и пьют натощак трижды в сутки. Боярышниковый сбор: 0,1 кг его плодов заливают 300 мл холодной воды. Дают настояться в течение суток в темном прохладном месте. После чего полученный сбор кипятят и выпивают в охлажденном виде. Летний салат: готовят его из яблока, моркови и дайкона. Взятые овощи, фрукты перетирают на крупной терке. В качестве заправки берут лимонный сок или мед. Настойка из алоэ: из листьев лечебного цветка получить 100 мл сока, после чего добавить 0,3 кг кагора и 0,2 кг меда. Дать настояться в течение недели в темном подвале. Употреблять трижды в сутки. Салат из сухофруктов: в его состав входит курага, изюм и ягоды чернослива. Для вкуса можно добавить щепотку гвоздики и корицы.

#6

Очень важно помнить о том, что перед тем, как повышать либидо, необходимо подготовиться к некоторым моментам. Не нужно чрезмерно надеяться на афродизиаки. Их действие не основано на чуде, они помогают когда необходимо стимулировать желание в какой-то малой мере. Потребление стероидов тоже небезопасно. Они стопроцентно повысят либидо, однако вполне могут отразиться на сердечно-сосудистой системе. Решившись на применение средств, повышающих либидо мужчин, необходимо обязательно пройти консультацию у специалиста, дабы убедиться, что они не противопоказаны. Только грамотный специалист назначит нужный препарат и укажет его дозировку. Ежедневное курение табака, травы, потребление алкоголя или других наркотических веществ будет препятствовать повышению либидо. Поэтому перед тем, как начать лечебный курс, следует избавиться от пагубных привычек, поскольку ядовитые вещества не дают вырабатываться тестостерону.

На заметку!
loading...
tw fb vk