Как восстановить обоняние: ароматные тренировки

Как восстановить обоняние: ароматные тренировки

Автор

Различные заболевания могут приводить к расстройству двух взаимосвязанных органов чувств, отвечающих за вкус и восприятие запахов. В статье описаны причины и действенные способы того, как вернуть обоняние и вкус в домашних условиях.
Вам понадобится:
  • протвоаллергические средства
  • спреи для лечения насморка
  • экзотииические приправы, разнообразная по текстуре пища
  • раствор морской соли и детская спринцовка
  • зола луковой шелухи
  • ингаляции лечбными травами
#1

Проблема с обонянием может возникнуть в любом возрасте – это может быть следствие заложенности носа из-за простуды или аллергии, но причина может скрываться в травме головы в той области, которая отвечает за распознавание запахов или в повреждении обонятельного нерва. Если исключены невралгические причины на приеме у специалиста, можно воспользоваться популярными средствами для того, чтобы справиться с задачей - как восстановить обоняние в домашних условиях.

#2

Обоняние напрямую связано со вкусовыми ощущениями, которые также пропадают или становятся невыраженными. Для многих людей решение проблемы с аллергией и насморком автоматически приводит к восстановлению чувства вкуса. Для поддержания чувства вкуса на нужном уровне необходимо разнообразить свое питание и использовать приправы, а также разные приправы, которые станут составной частью ответа на вопрос как вернуть обоняние и вкус.

#3

С возрастом обоняние у человека, как правило, ухудшается. Но есть актуальный способ обострения и восстановления обоняния при помощи простого упражнения. Упражнение нужно проводить так – необходимо производить глубокие вдохи носом, одновременно массируя активные точки под крыльями носа. Через несколько минут наступит облегчение дыхания и обострение обоняния. Улучшению этого чувства будет способствовать и ощущение новых разнообразных запахов. Это упражнение позволит понять как обострить обоняние в домашних условиях.

#4

Насморк может оказывать негативное воздействие на восприятие ароматов. Для возвращения обоняния необходимо показаться врачу для исключения гнойного поражения пазух носа. После этого можно пользоваться как лекарствами из аптеки, так и народными средствами – одним из которых является обычный раствор морской соли, которым промываются пазухи при помощи  детской спринцовки. Этот способ не будет единственным решением проблемы - как вернуть обоняние при насморке, есть еще несколько проверенных способов возвращения способности чувствовать запахи



#5

Среди действенных способов возвращения обоняния можно выделить вдыхание золы сожженной луковой шелухи. Данный способ показывает себя очень эффективным при заложенном носе. Проводить эту процедуру необходимо дважды в день на протяжении пяти минут. Для расширения носовых ходов и уменьшения отека слизистых идеально подходят паровые ингаляции, обеспечивающие решение задачи -  как вернуть обоняние.  С одобрения врача можно производить ингаляции с использованием трав – крапивы, шалфея и мать-и-мачехи. Проводить ингаляции можно с использованием специализированного прибора, так и просто вдыхая пар над кастрюлей с отваром, прикрывшись махровым полотенцем. Чтобы полностью вернуть обоняние и вкус, необходимо следовать и рекомендациям врача, а также использовать весь комплекс средств по восстановлению этих органов чувств.

На заметку!
tw fb vk